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为了健康,请你“对话”

发布日期:2019-10-08 10:00:01

在工作闲遐之余或假期,一家人应该坐下来多多交流家庭内的一些重大问题,进行对话,对话会使家庭生活亲善和谐,它是一种奇妙的粘合剂,家庭许多问题都可以得到解决,大如个人理想前途、升学就业、子女教育、经济开支、大件物品购置,小如走亲访友、假日游玩、家务琐事等,全家人平等相处,敞开心扉,坐在一起商量办事,在对话中应注意:要以温和的态度出现平等交谈;尊重对方意见,避免争执;尽量让父母长辈多发言,提出见解;无论是父母还是子女都应坦然地承认自己的错误并表示歉意;在家庭成员对事情意见分歧很大的情况下不要匆忙作出结论。

对话是一种心理治疗方法,因为它是以促膝谈心的方式出现,对有工作和身心压力大的家庭成员,通过对话可以达到缓解、减轻、治愈解决的作用,对话的关键,要使家庭成员之间相互交流互动,做出反应,解决难题,达到增进感情,消除隔陔、困扰和痛苦的目的,改善和增加家庭的亲和力和凝聚力。对话作为一种心理治疗,家庭成员间一方面要听、问、想,另一方面利用谈话技巧,采用转移、否定、抵消、补偿、幽默等方法,解决家庭问题,使家庭更和谐幸福。

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